运动

坐在电脑前面太久，屁股都麻了，一起来运动吧！
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　１２３４　　（左三圈）　　（右三圈）
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　（脖子扭扭）（屁股扭扭）（再做深呼吸）
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（彎彎左膝） （彎彎又膝）（再做深呼吸～）
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　１２３４　　２２３４　　　３２３４